バッサリ切った毛束を床に落とした美容師さんが｢今日は塩まいてから玄関入ります｣って言い始めて、いやそのジョークは失礼すぎるやろと思ったら、マジな話らしくて…髪の毛って念がこもりやすくてそれを切ってしまう側の立場だから、念を持ち込まない様に長い髪を切った日は絶対行うルーティンらしい

— かたむつり (@kata_mutsuri) September 25, 2022

幼児に「横断歩道を渡る時は手を上げましょう」って教えるやつ、車からの視認性そんなに変わるか？と疑問に思ってたんだけど、あれは手を上げる動作をスイッチにして幼児側に「今から道路を渡る＝危ないことをするぞ」という警戒心を刷り込むルーティンの側面も大きいなと子育てを始めてから思いました

— ジェット・リョー (@ikazombie) April 9, 2026

人の引継書を読んでて一番感動したのは「ルーティン業務は可能な限り自動化して時間を確保し、周りから暇に見えるぐらい情報収集・思考・決断に時間を振り向けてください。さもないと内部はごまかせますが外部と渡り合う時に露呈します」という一文
痺れた

— ハチ@地方公務員財政担当 (@chihokojj) April 15, 2025

朝から嫁とセックスして、犬と公園行って知らない中学生とキャッチボールして、帰ってきてプロテイン飲んでる。これが専業主夫のモーニングルーティン。

— ぐうたらパパ (@ginngakeeeee) August 20, 2024

ルーティン化されてる運動に体が慣れて消費カロリーが減る現象本当に理解できないし意味がわからない運動嫌いな私がそのルーティンを作るのにどれだけ苦労したと思ってるんだ運動した分そのまま消費してもらわないと困るんだよ

— おにぎり (@aiue_onigiri3) April 14, 2026

私は毎朝出勤するとき、
「自我スイッチ、オフ！！！
人格作動係数、0！！」
と虚空に向かって絶叫し、それ以降は昆虫みたいな歩調で会社に向かうのですが、今日、そのルーティンが自動的に実施された結果、オフィスに鍵がかかっているのを見る瞬間まで祝日だということを本気で失念していた次第だ。

— 風間 (@kazama_mm) July 21, 2025

絶対に寝坊できない日の前日は、寝る前に枕を３回ポンポンと叩いて「絶対起きる、頼んだよ」と枕＆己に声をかけるのが長年のルーティーンです
これをやりだしてからどんなに遅寝でも寝坊しなくなったです
※個人の感想です

— 七瀬すず菜にじさんじ (@Suzuna_Nanase) August 27, 2024

スッピンだと旦那は可愛いと言ってくれる
化粧すると綺麗と言ってくれる
化粧して、どう？って聞いて綺麗
って返ってくるのがルーティン
とある日いつも通り、どう？って聞いたら
可愛い！って返ってきた
｢え！？化粧してるよ？？｣
って聞いたらなんと。。！
↓

— らい (@lie_315_) January 10, 2026

『アイシャドウの幅がいつもと違って可愛い！』
って言われた。。そうなの、自分の中の
ほんのきもーーーーーち幅変えたの
旦那気がついた。
他の日に『いつもと色違う？』と、言われ
その日もきもーーーち本当にきもーーーち
色を薄くしたの気がついてくれた。
どこまで出来る男なんだい？？？

— らい (@lie_315_) January 10, 2026