うつ病を黒い犬に例え、うつ病になると世界がどう見えるのか。そしてどうやって向き合っていけばいいのかを表現した動画。

この動画は、2012年の世界メンタルヘルスデーにあたり、世界保健機構（WHO）がYouTubeに投稿した作品のようです。

まずは病気について理解を深めること。

それが自分を守れることに繋がったり、身近な人を支えられる第一歩になるかもしれません。