【熱帯夜対策】快眠できた!テレビでやっていた方法を試してみたので感想を(4枚)

アチィ!夏、暑い!なんだこのムシムシする感じは!夜もぐっすり寝れやしないし、暑さで寝苦しく目が覚めてしまう!

そんな方々へ、ゆきほり(@yuki0hori)さんが漫画で解説してくれた熱帯夜対策!「先日テレビでやってた方法を試してみましたので感想です(´・ω・)」

結果…快眠できた!




風のない室内では、放出した熱が身体の周りに漂ってしまい寝苦しくなってしまう!エアコンを上手に活用する事!

「暑くて寝苦しい時は、夜間熱中症の可能性がある」・「2015年、東京23区内で起こった夏の熱中症による死者は101人。そのうち、日中と夜間に亡くなった人の割合はなんとほぼ半数」(出典: 暑い夏、ついやりがちな残念睡眠

為になった!

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