自分を大切にするって、パン屋さんのパンが食べたい！って気持ちがあったとして、でも外に出るための準備がだるすぎるってなったらどっちを優先することが自分を大切にするってことなんだ？

— 朝日 (@s_u_nr_i_s_e) December 3, 2025

私の場合ですがあまり深く考えず、まあどっちも私の考えだな〜とか私っぽい思考だな〜と受け入れて(あるいはスルー受け流して)、どちらを選んでも今日の私はこうだったんだな〜と1日を終え、自分で決めたことだからどちらでもokとすることにしてます！

— ◯※▲■? (@op_ip_d) December 3, 2025

準備したくない自分に従って、あとからやっぱりパン屋行きたかったな…ってなる人はいるけど、
準備して外出たときに「めんどうなのに準備するんじゃなかった…」って後悔する人はいないんじゃない？
受験勉強は嫌だけど、合格して後悔する人はいない

— take14 (@WnT4z) December 4, 2025

どうするかより「パン屋に行こうと思ったのに出かけられない私はダメな人間だ」と思わないことではないです？「パン食べたーい！でもめんどくさーい」と思う自分を否定しないというか。次出かけられた時に「この前パン食べたかったけど食べれなかったんだよね〜」って買うのもよき

— ちょ子️ (@choco_bikeaka) December 4, 2025

どっちを優先してもそれを責めないということですかねえ。
物事にもよりますが、正解を決めてそれに従わなければならないとすると息苦しいので。

— 手羽元梅唐辛子の煮詰めた奴 (@kyjmkh) December 3, 2025

面白いですね。例えば、外に出るための準備を『完璧』に済ませるのではなく、お化粧をしてないけどマスクで隠すかとか、今パジャマだけど、パジャマでいっか。とか、どこかしら自分が『しなければならない』と思っているものを崩してみるのはいかがでしょうか。

— タカハル (@takahal0101) December 4, 2025

健康が資本の自分としては、『自分を大切にすること』はそのどちらでもなくて、「体調が⚫︎⚫︎だから食べたいけど今日はパンはやめておこうかな」みたいに考えるのが自分を大切にしてる瞬間かもです。気分で行動するのではなくて、「こういう自分でいたいからこれを選ぶ」が自分を大切にすることかも

— ゆめ (@yume_utsutsu3) December 3, 2025

ズレるけど私はすぐだるくなるタイプだから自分を大切にするために意識してるのは、
パン屋さんのパンが食べたいと思った時に自分とパン屋さんに行くことを約束をする。
そしてその約束を守ることが自分を大切にするだと思っている。 https://t.co/j9nUPQidGE

— (@v6hg1m) December 3, 2025

ダルさを優先したとして、「無駄金を使わずに節約したがるの自分っぽ〜」とか「体力回復優先してるのかしこ〜」とか「今日も痩せれそうで最高〜」みたいに考えると良い https://t.co/7ybmloGWUN

— からきし(無) (@karakishi342130) December 3, 2025

自分に優先順位を聞いてあげる
小さい子に問いかけるように https://t.co/CAVvUfbeg7

— ぷー（ENFJ主人公） (@puuupurin0804) December 3, 2025

経験上「だるすぎる」が優先です。
理由はそっちの方が“内発的動機”だからです。
何かを食べたいのは食欲ですからね。

「だるすぎる」けど生きていく為には外に出る必要があるなら、「どうしたら外に出られるかな？」をスモールステップで考えるのがオススメです

— ふたき｜ブラック企業脱出コーチ (@futaki_redesign) December 3, 2025

自分を大切にするときって「精神」より「身体」が
喜ぶ方を選ぶ、がだいたい正解なので。

精神的にだるいのであれば、パン屋さんに行く
身体的にだるいのであれば、おうちにいる

そして「どちらが大切にしているか」を考えること自体、
自分を大切にしている感じがしてよいよね〜。 https://t.co/9lDiqQw7V1

— 本音屋 (@_honneya) December 5, 2025

ちょっとだけﾖｲｼｮｯて支度して美味しいパンを好きなだけ買うのと今日はおうちで好きなだけのびのび過ごすんだ〜ってプランどっちがいい？って自分に聞いて、「ん〜、ｺｯﾁ❤️」ってなった選択肢に「最高だね❣️」って言ってあげること
「ああすればよかった」系人格が出しゃばらなければOKです https://t.co/a2Heiiy3Pg

— とき (@mu_zhi82468) December 3, 2025

どちらでも自分の選んだことに「まあそれも悪くないよね」って思うことだと思ってる。何かを得ることで何かを失うかもしれないし。わたしにとっての大切は後悔しないように納得すること。正解はわからない。だから「まあ悪くないか♪」 https://t.co/mtP6kSeqsA

— 635 (@635zzzz) December 3, 2025

どっちを選んだ自分でもいいやと思えることが自分を大切にするということなのかもしれない https://t.co/IhcwP2wdnF

— _(:3 」∠)_ (@ku_yama) December 3, 2025