ジム通い始めたことを心療内科の先生に伝えたら
「運動は下手な薬より効くから是非ジムに通い続けなさい」と言われたので
運動はヤク。

— 近藤信輔/「忍者と極道」12巻、10月11日(水)発売！！ (@kong_doing) October 19, 2023

心療内科の先生が「我慢して生きてきた人は他人に対して怒りや嫌悪感を抱きやすい」と言っていたので、他人に対して怒りや嫌悪感を抱いたときは「自分は何を我慢して生きてきたんだろう？」と自問自答して労ってあげてください。皆さん、決して無理をしたり自分を責めたりせずにご自愛くださいね。

— かしま┃ヘルシーな働き方 (@kashima_hr) June 20, 2022

心療内科でヤケになって「もう、なんかハッピーになれる薬とかありますかね？」って聞いたら「それはwwwwwwwwwwwwwwwwwww完全に薬物なのよwwwwwwwwwwww」って医師に言われて、ですよねぇ〜！！！ワーｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊwwwwwwwwwって2人で爆笑してた　普通に抗うつ剤処方された

— ﾒﾁｬ=ﾜｶ･ﾙ･ﾂｲｰﾄ･ﾏｻﾗﾁｬｲﾉﾑ (@_z8a_) August 16, 2023

今年の2月、退職時にマジ眠れなくなって、心療内科でカウンセリングってのを初めて受けてみたんだけど、倫理と道徳は違うものらしく、自発的に個人の感覚で成り立つのが倫理で、外界からの判断で正しさが担保されるのが道徳ということらしいことを学んだ。
倫理と道徳が対立していると初めて指摘された

— ☔️ (@nardtree) July 26, 2018

心療内科の先生が教えてくれたこと。
心のしんどさと考えることの関係

めっちゃしんどい時→今日のことだけ考える
ちょっとしんどい時→明日のことも考えてみる
少しマシな時→来週のことにも目を向ける
普通の時→1ヶ月を見通す

2.3ヶ月先のことは考えても仕方ないよ、なるようにしかならんよ、と

— ねこまんま (@nekoha_manmaru) January 16, 2018

おれの通う心療内科の先生は「わかるわかる」が口癖でたぶん何も話聞いてないんだろうなーと思っていたので、「発作が起きた時は引くほどエロいことを頭の中で考えると少し良くなります」って話したら「それが自分以外に注意を向けるってことだよ」と教えてくれました。

— 鈴鹿アパートメント (@0601rainy) August 18, 2022

心療内科で「喉がつまる」と話したら、「それ以上頑張ったら本当に壊れるよっていうサインですよ…」と言われた。やばたん。

— マキータ（林真紀） (@maki_hayachi) May 28, 2021

僕が昔、心療内科の先生に言われてとても印象深かったのが「自分が誰からも否定されない場所を必ずひとつは持ちなさい」という言葉で、別に夫婦や恋人、家族、親友だけでなく、ネット上の匿名の繋がりでも良くて、コレがひとつでもいいから有ればどんなに苦しくても人間割と踏みとどまれるらしい。

— でるた (@delta0401) July 20, 2019

その心療内科の先生、メンタルがどんなに削られても最終的には踏み留まれる「自分が決して否定されない場所」を得る敷居が物凄く低くなったという点で、インターネット(とりわけ掲示板やSNS)は間違いなく人類の叡知だと言っておられて、結構なお歳なのに柔軟な方で素敵だったな。

— でるた (@delta0401) July 20, 2019