「水飲んだり塩分取ったりして、気をつけてたんですが」

って言うんです。熱中症になった人は。

違うんです。暑いところにいない、ってことが一番重要なんです。やばい温度の場所にはできるだけいないように注意してください！！！！

以上救急外来の現場から。

— NCCCM (@Ecccm2Ecccm) July 9, 2023

熱中症対策でありがちな根本的間違いは、対策の最優先事項は「暑い場所に長時間いない事。空調が利用可能なら使うこと」というのを無視して、「水分と塩分補給」にやたら拘る点やな。汗による体温調節では無理な位に、暑さで体温が上昇する環境にいたら、どんだけ水分塩分とっても倒れるで。

— 事務カリー(人生ゲーム専用垢) (@zimkalee) July 13, 2023

暑い日は熱中症予防にも限界があるので、空調の効いた涼しい屋内にいておくれ

— Sukuna (@SukunaBikona7) July 10, 2023

いやほんとこれで、「温度」が一番重要なんですよね https://t.co/3DTWb1t3CD

— KGN (@KGN_works) July 9, 2023

「体調管理」を
「無茶をしても倒れないように気を配る」
の意味で使ってる人多いんですよね

— おずとろ屋 (@diabolos_z) July 10, 2023

水飲むって、熱中症のなかの脱水症状だけの対策ですからねー。

脱水症状以外の熱中症には何を飲んでいてもなる。

熱中症になるような環境にいるとそのうち水も飲みたくなくなるんだけど。

— ﾌﾜﾇｲ (@damdamsukisuki) July 9, 2023

めちゃくちゃ基本な事（なのになった人がやらない事）を言ってるのに
「私の仕事はそんなわけにいかない」
とか、言う人多いなぁ。

いるんだよ。特に理由なくエアコンつけない人とか、わざわざ暑い時間に買い物行く人とかが。

— はちおくおく (@800000000ok) July 9, 2023

熱中症で運ばれて来る患者の多くが「水分は取ってたのに」とか「スポーツドリンクは飲んでた」とか言うんですよ。なので毎回言ってます。

「休もう」

— のーないすこうぷ (@nonaiscope) July 19, 2018

警備のバイトやってたときに熱中症予防の講習を受けたんだけども、熱中症になるパターンにも色んなタイプがある中で「呑み助の性」という「この暑さに耐えてこそ仕事終わりのビールが美味い」と水分も摂らずに死ぬパターンがあると学んだ。

— ひものぁー（K&A） (@foxkitsune2501) June 30, 2022

ワイは昔熱中症で救急車で搬送されたことがあるので、注意喚起のためにお話ししますと「しんどいな」と思っただけで倒れたの覚えてないんですよね。気が付いたら病院のベッドの上でした。だからホントに少しでも「しんどいな」と思ったら水飲むなり建物の中入るなり座るなりしたほうが良いと思います。

— 野瀬大樹 (@hirokinose) June 26, 2022

この暑さになるとかかりつけのお医者さんが言ってた「熱中症とかライトな言い方みんなするけど、あれ軽い多臓器不全やからね。きつかったら後遺症でるからね」を思い出す。
みなさまご無理なさらずご安全に。

— あなぐま亭 昼あなぐま (@anagumanuma) June 28, 2022