配偶者と自分の大きな違いは「明日は予定が無い」となったときに、配偶者は「よーし予定が無いから何か出かけるとかしちゃおう」と思う一方で、自分は「“予定が無い” という予定を入れているから他のいかなる予定も入れたくない」と思っているところです。伝わりますでしょうかこの違い。

— 学食のカレー (@i51re) November 11, 2021

日曜日とかは予定を入れない事が予定であり、自宅でダラダラ過ごす事が予定であるからにして、予定がないからといって暇人と断定しないでほしい。予定を入れない予定は立派な予定でありそれなりに忙しいのだ。何にも縛られずノンビリ過ごすにはそれが一番なのだ。真剣にダラダラ過ごすとはそういう事。

— Testosterone (@badassceo) May 25, 2019

今週も、「この時間は予定がないからタスクを入れても大丈夫だな」ではなく「この時間は『休む』という予定が入ってるから駄目だな」と考えて「休む」もひとつのタスクとして意識的にスケジューリングしていこう（事前に決めておけば「何して休むかを悩んでいる間に休みが終わった」も防げる気がする）

— Cheru (@Cernobyl) October 16, 2017

家じゃなくてもいいから何も考えずゆっくりダラダラした時間と空間が必要。
魂の浄化中みたいな回復時間が欲しい

— 母┳┓めめハハ (@TORQUE_GREEN) November 12, 2021

予定がないと言う予定、凄くわかります。私はそう言う日は朝からどこも行かないと宣言してます

— ☆みみうさ☆ (@RsFpw1eoIMDhPK8) November 12, 2021

わかります！むしろ、予定がない日を作るために、他の日に予定を済ます的な感じです。

— 黒いネコ (@IACvZw0lVEK9I3j) November 12, 2021

休日の予定など、朝いつもより遅く起きてダラダラ過ごしてたら、勝手に、やりたい事や、やらなきゃならない事が思い浮かんで決まるものだ。その日その時その瞬間でやりたい事を決めるのも、脳が休まっていいものだ。何も考えずに行動するが、一応考えてはいる、オフ状態。オンとオフの切り替えは大事。

— ☃️ゆっきー (@yukky_tomochi) May 25, 2019

『何もしない』をするのはとても大事なことです

— もっち　あやこ (@AyakoPretty) May 25, 2019

戦略的に休むべし

— フミアキ(川添文章) (@fk8891) May 25, 2019