バスタオルだけ！寝る前の１分で疲れを取りやすくする快眠ストレッチ
簡単４ステップで快眠ストレッチ！
バスタオル１枚かつ１分で試してみることができますので、「最近疲れが取れないな～…。」という方は一度チャレンジしてみてください☆
手順
効果があるかどうかは個人差にもよると思いますが、朝起きたら変化に気付けるかも！
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