超どうでもいい報告なんですけど、ここ1ヶ月くらい家事中や歯磨き中に特に意味なくタマの腰振りモーションやってたら、人生で一番ってくらい綺麗に腰がくびれました pic.twitter.com/8EYvuJqB4K

— 野良さん@握力634t (@blue_noracat) March 17, 2026

リングフィットアドベンチャーにありますからねぇ、あの動き。

— 或亀 (@arkest) March 17, 2026

腹筋捻る動作はマジでウェスト引き締まる
ジムで週1〜2程度でも3cm細くなった https://t.co/Rq4VGqCtSc

— きたなみ (@kitanamiokuri) March 18, 2026

コアリズム（古っ）やってた時はめちゃ体調良かったんだよな
肩こり腰痛なくなったの
またやるかな https://t.co/23wSpMU4Az

— えみ (@emipao0728) March 18, 2026

結構キツくって良い運動になる
ガチかもしれん https://t.co/drS6E7JN1n

— もい (@ZMdbiSLwDN96561) March 18, 2026

いいなー

私これで腰をやらかした https://t.co/WzeCEkqW6y

— ごろ@断捨離難しい (@capchi6) March 18, 2026

ベリーダンスだ( ´ ▽ ` )

腸とか子宮の調子も良くなるらしいよ。 https://t.co/jfE7sCiFAb

— あす (@kajka87saku) March 17, 2026

これ中学のときからやってた笑
下っ腹に力入れて反り腰ならないように骨盤をちょっと前にしてやればくびれできるしペラい腹にもなれます https://t.co/dXg4CkLizb

— ﾋﾟｽ (@hh1yhg) March 18, 2026

私も最近歯磨き中に腰ﾌﾘﾌﾘしてる
3分くらいなのに筋力ゴミすぎて軽い筋肉痛になる
謎にテンションも上がるから朝の歯磨き中にﾌﾘﾌﾘするのおすすめ https://t.co/Dd860cxE1z

— あかこ (@akako_9) March 18, 2026