自炊してない人が思ってるほどには、自炊しても節約効果はない。たしかに値引きとかをがんばって買ったり工夫したらかなりいけるんだけど、時間だいぶ使うから、料理が好きでないとたぶん苦痛になる。独り身で働いてるんなら「メシだけ自分で炊いて、おかずは買う」が効率いいと思う

— まくるめ (@MAMAAAAU) April 11, 2017

料理って配慮事項が非常に多く頭を使う営みだと思います。最近食べたメニューと被らないようにする、とか、賞味期限が迫ってるあの食材を使わなきゃいけない、とか…。だから体力ゲージが「低」のときは、料理なんてせず断然睡眠を優先しますし、少し体力が残ってて自炊したときは毎度自分を褒めます。

— 全農広報部【公式】日本の食を味わう (@zennoh_food) October 19, 2020

外食は太るから自炊すべし、みたいな話をよく聞くが、そもそも自制心に欠けておりなおかつ料理すること自体が苦にならないタイプの人間は確実に自炊の方が太る

— イナダシュンスケ (@inadashunsuke) March 5, 2017

自炊でのアドバイスですが
・パスタ二束は多い
・週に数回しか作らないならご飯だけ炊いておかず買ってきた方が楽で安い
・東京のアパートのキッチンで自炊するのは大変
・パスタ二束は多い
・１人前作るのは逆に大変
・丼is最強
・パスタ二束は多い
・だからパスタ二束は多いって言ってんだろうが！！

— 酒輪おん@お酒と料理のVtuber (@sakawa_on) May 31, 2021

約５ヶ月毎食自炊している長男

「ごはん作りは本当に大変。Twitterでお母さん達が嘆いているのにめっちゃ共感する。一回作るのは大変じゃないけど数時間あとにまた作って片付けるかと思うと本当にめんどくさい。想像するのとやるのでは全く違う世界。みんな２週間でいいからやるべき」

と言ってた。

— こんぶ。 (@komochi2konbu) July 20, 2020

コンビニや外食だと塩分過多になるから自炊したほうが良いという人、料理にいくらでも塩を入れれる権利を得たときに我々がどれだけの塩を投入するのかを理解していない。

— sa (@sa_tsuklog) November 28, 2020

自炊まじで時間泥棒なので道楽趣味だと思ったほうがいいです。試行錯誤が楽しめる人向け。冷蔵庫の在庫管理ゲーム(必修)、栄養管理ゲーム(なるべく必修)、レシピ研究、巨大な肉をやる、魚をさばく、スパゲティやチャーハンを極める、など多彩な沼があります。

— ねの (@neno_n0) September 16, 2018

「自炊は健康的」の80%くらいは、揚げ物面倒くさくて作らないというところに支えられてるよな。

— GiGi (@gigir) July 9, 2020

27年間生きててやっと気付いたんですが、自炊をしていると誰かのお料理を褒める時に言葉に困らないよ。

— と っ く ん ２ ８ 歳 (@Kuntotu) August 10, 2020