【年々低下している気がする…】戻ってこい!「集中力を高めたいんだ」8選 2020-07-12 ジャンル:為になる Twitter Facebook LINE はてブ 集中力を高めたいんだ! 年々低下している気がする…。戻ってこい! 1 執筆ペースが年々下降していくの、モチベの維持の問題だと思ってたんだけどもしかして学生の頃に比べてシンプルに体力が落ちてるからじゃないの?という仮説を立てたその日にGUで1980円のスポーツシューズ買って夜中に2キロ走ってたら集中力取り戻してきたのでやっぱり基礎スタミナはハチャメチャ大事 — よみなめこ (@yomi_nameko) January 23, 2018 2 「睡眠時間に手を出してはならぬ」「子供が生まれてより数年、いくたびも研究者は睡眠時間を減らし、研究時間にあてようと試みてきた。……が、そのたびに集中力は激減し、疲れが大波となって押し寄せて来た。そして、かえって膨大な研究時間が失われたのじゃ」「睡眠時間に手を出してはならん」 — ロボ太 (@kaityo256) March 19, 2019 3 ただ、立川談志の名言中の名言「才能は枯渇しない。集中力が落ちるだけ」という言葉は、ほんとうにそう。センスや才能は枯渇していくのではなく、集中力が途切れる。そして集中力を歳を取っても落とさないのは死ぬほど大変。集中力がない人に何も降りてこない。 — SCA自(すかぢ) (@SCA_DI) March 24, 2016 4 絵を集中して描いたあと、やたらダルくなったりして集中力が落ちるな、これは血糖値が落ちてるのかと思っていたんですが、コップ一杯水を飲むと結構回復することに気づきました。どうも軽い脱水症状っぽいです。コーヒーとか利尿作用のあるやつじゃなくて、水がいいみたい。みんな水飲め水 — よー清水 YoShimizu (@you629) March 6, 2019 5 老人が朝っぱらからワイドショーを見ながらつまらんとかくだらんとかブツブツ言い続けてるので「そんなに嫌なら違う物見れば」と軽く言ったら「目が悪くなって本を読んでも疲れるし集中力が無くなって映画やドラマも見れないのでもうワイドショーしか見れない」と、予想外に重い返答を受けた。 — ノザキハコネ (@hakoiribox) February 11, 2017 6 先延ばし癖のある人間は、先延ばしするくせに未完了タスクが頭に引っ掛かり続けて、集中力が消耗して色々と楽しめなくなってしまうけど、連休最終日は強制的に「明日から始まる労働」が未完了タスクとして頭にセットされてしまう為、楽しい休日のはずなのに何処か居心地の悪さを感じてしまうというな。 — rei@生きてるだけで疲労困憊発売延期 (@rei10830349) January 5, 2020 7 自分のために呟いて貼っときます。注意力が散漫で集中力が長続きしない人ほど、1日の最初にきっちり時間をかけて「その日の作業内容と順番」を書いて、すぐ見えるところに置いておきましょう。きみは、忘れる! 書いておかないと絶対にそれを忘れる!!! 書け! 書いて終わったら消していけ!! — たられば (@tarareba722) July 9, 2018 8 いまいち集中力が乗らないときによく「ひとり情熱大陸ごっこ」をやります。 カメラの人とかがいると意識して「今何してるんですか?」って問いかけてもらって「あ、今ですね、ちょっとこれ終わらせたいんすよね」ってペラペラ答えていくと集中のスイッチ入ってきます(笑) — しいたけ. (@shiitake7919) October 1, 2017 Facebookでシェア Twitterでシェア