「うつ病になる前に仕事を休む」を日本で一般化させるには。確かにこれはあるよな

2019-01-20 ジャンル：その他

休む事に罪悪感。確かにそうだよな、これはあるよな。

健康的なことはもちろん良いこと。ただ、取ることを強要しないこと。一概に「悪」とは言わないけれど、休むことが悪いことだという認識が刷り込まれていく思う。

酷な習慣

日本で「うつ病になる前に仕事を休む」ということを一般化させるためには、まず”皆勤賞”とかいう制度をなくす必要があると思う。学生のころから「休む＝悪いこと」という価値観が植えつけられてしまってる。適度に手を抜いて休息する方法は、子供のうちから覚えたほうが良い。

— いっちー@精神科医 (@ichiipsy) 2019年1月18日

休む＝悪いことの概念を消してあげてくれ

確かに、日本って「ガンバる。」は教えますが、「休む」って教えない様な？…。

— ノンビリ (@jrw700) 2019年1月19日

うつに限らず多少の風邪やイジメでも「がんばって」登校・出勤する事が美徳であると「賞」の文字が語っています。インフルエンザなどの感染症でも「賞目当て」で頑張って来られては学校や会社にとってもたまりません。

— やすiD (@yaskoh1g) 2019年1月19日

賞状をもらえるような特技が1つもなかった人間としては、無くなってしまうのは寂しいけど、「誇れるのは休まないことだけ」と刷り込まれてしまうのは問題だもんな〜。 https://t.co/pO6LhweoNY

— レンタル矛盾ちゃん (@bequiet_sh) 2019年1月18日

学校で何回も皆勤賞をもらい、社会人になって5年でうつ病になったのが僕です。
ホント皆勤賞なんて要らないと思う。 https://t.co/SzgMCF49QI

— 錦山まる@メンタルヘルス筋肉 (@nishikiyamamaru) 2019年1月18日

熱が出ても返さない学校や、インフルでも頑張って(?)登校した生徒を知ってる。どちらも「皆勤賞」にこだわっていた。 https://t.co/ti78eLyB8d

— 椎名 (@wanyankokko) 2019年1月19日

大学でアメリカ人の先生がマスクしているクラスメイトを見たときの反応を思い出しました。

「風邪引いているのになんで学校来ているんだ？」

『単位を取るには出席が必要なんです』

「？？…具合が悪いのに学校来るなんて全く理解できない」

そりゃそうだ！ https://t.co/8mWcMzY93Z

— 竜崎麗香 (@4odx54HCUrXUPXv) 2019年1月19日

この価値観、知らないうちに
ほんと刷り込まれてきた。。。

その子の体力に応じた
登校の仕方があっていいと思う。

思えば私、小学生の頃には
慢性疲労症候群のように
なっていたように感じる。

きっと私のようなケースで
自己肯定感が低かった子ども
少なくないと思うな。。。 https://t.co/lFi2FqH2Oe

— mammam (@countrymammam) 2019年1月18日