悩んで落ち込んでしまう時は「もしゴリラならどうするか？」と考えると「ゴリラはこんな事で悩まない。人間は脳が発達し過ぎているから余計な事でゴチャゴチャ悩むのだ。とりあえずバナナ食おう」という結論に至り、悩むのがバカらしくなり悩みが消えます。私はこれを無敵のゴリラ思考と呼んでいます。

— Testosterone (@badassceo) November 10, 2019

「落ち込みやすい人は、『自分のこと』を考えている時間が、とてもとても長い」という話を聞いて、なるほどな～と思いました。

落ち込みたくないときは、『大事な他の人のこと』とか『楽しみとか好きなこと』とか、考えてた方がいいよねえ。

— 隙名こと@『秋葉原オーダーメイド漫画ラボ』発売中 (@sukinakoto2016) July 17, 2019

以前会社で、銀行の付き合いから「企業のツイッター活用セミナー」みたいな勉強会に出席させられたことがあって、渋々出かけて半分寝てたんだけど最後の質疑応答で「炎上しないコツはなんですか」と講師に質問したら「人を裁こうとしないことです」という回答を頂いてそれだけは大事な知識になっている

— quiz (@twamura) November 20, 2016

真面目で、やさしい人ほど「私は何もできない」とか、貢献できないことをすごく気にしてしまいます。

落ち込んでしまう人は、祭りが足りないと思って下さい。

僕は今から原稿を終わらせて、近所のファミレスでハンバーグ祭りをします。

祭りなのでトッピングにチーズもつけてしまおうと思います

— しいたけ. (@shiitake7919) August 28, 2019

新人看護師のとき、先輩に「はぁ？」って言われすぎて、自分の心を守るために「はぁ？」と言われたらポイントが溜まり、◯ポイントでチキン食べるとかにしていた。
最終的に、「はぁ！でた！！」とますだおかだの岡田ように捉えるレベルになりました。めでたし…

— 中山さん@イラストレーター×看護師 (@musashi_0303) November 9, 2019

精神を病むコツは『前の自分より成長を実感出来ず、それが長期的にそれが解決できない場合に起こる』らしいので　モチベが上がらなかったらなんでもいいんで適当に新しいことに挑戦すると多少軽減できるらしいっすよ。

— キヨイチ＠とら・メロン グッズ通販開始。コミ1D24a 名古屋コミティアD-37 (@kiyoichi261) December 8, 2017

失敗してしまったとき「でもまあ自分、半分以上水だし…」と考えると(水だから仕方ない)と思える

— CO – SEN (@co__sen) July 16, 2018

小さい頃に親戚に言われた「ずっと机に向かって勉強するのは効率が悪い、移動中・風呂・寝る前に最近勉強したことを思い出すだけで成績は伸びる、誰でもできるけど誰もやってない」は今考えても真

— 九月 t.obonai (@twobonai) September 18, 2019