「これ凄い」・「めっちゃ効く」肩こりを解消する『猫ねじりのポーズ』が超いい感じ（3枚） 2016-04-14 ジャンル：為になる Twitter Facebook LINE はてブ 熱血美人インストラクターの先生に教わったという方法を漫画で解説！ 身体の重みを使う『力いらずの楽チンガッツリストレッチ』が話題になっています！（参照元： gooいまトピ , イラスト：崎田ミナ ） 頑固な肩こりとも…おさらば！ 出典 / 【決定版】しつこい肩コリには究極ツイストが効く！ 図鑑はコチラ！腕・肩・背中・腰の筋肉を一気に伸ばしてくれます！ ヨガで「肩コリ」「肩甲骨」関連のポーズというと『猫ねじりのポーズ』が有名かと。熱血美人インストラクターの先生に教わりました図解するとこんな感じ。見るからにストレッチしまくっています。https://t.co/jFbwcYquFZ pic.twitter.com/knHnyuqnZg — 崎田ミナ (@sakitamina) 2016年1月19日 実践した人の評判も良し！身体が硬くても、やっていくうちに慣れてくるとのこと！ ！！！猫ねじりのポーズやってみたらなんかめっちゃきいた…！きがする！ — きのこ❖ (@dx_kano) 2016年4月13日 猫ねじりのポーズ今まで試したどんな肩こり解消法より効果ある気がする 肩と背中がだいぶ楽になる — 蜜井 (@104_nyoki) 2016年3月14日 これやるとめっちゃ鼻通って息も楽になるし肩も気持ちよかったです*\(^o^)/* — にゃんこ（・ω・） (@195january) 2016年4月12日 横から見たイラスト！実際やってみると、めっちゃ気持ち良いです…！ 出典 / 【決定版】しつこい肩コリには究極ツイストが効く！ Facebookでシェア Twitterでシェア
