上手く言えないけど、楽するため惣菜にして体力回復するかと思って

2026-05-20 ジャンル：その他

感謝しているのだけど！

買う時はワクワクしてるのに…！

謎の精神的疲労

惣菜って楽をして体力回復するかと思いきや、何かが″減る″よな……
なんか、こう、上手く言えないけど減る……連続して食いたくない……持ってかれる……

— ふじこ (@mimeko_f) May 18, 2026

何かが削られていくような

わたし、惣菜食や外食が続くと病みますよ。食事をして病む。
使われる食材の成分に関係あるのかわからないけど、明らかに病む。 https://t.co/XO6TQj9BDw

— 地主っ娘。 (@jinushimusume) May 19, 2026

これマジでそうなのよ。外食はまだ大丈夫なんだけど東京で二、三週間冷蔵庫が無くて総菜生活してたら体調がめっちゃ悪くなった。ちゃんと野菜とかのも買ってたのにだよ。
しょうがないから味噌汁だけは作るようにしたら良くなったんだけど。アレは一体なんだったんだろう？ https://t.co/lqK8uResvI

— mhl@元南CA移民→今は北CA (@mhl_bluewind) May 19, 2026

ちょっとだけ悲しくなる

人間は同じ習慣を好みます。行動だけでなく食事もです。いつも食べる食べ物に合わせて腸内細菌のバランスができている。
習慣と違うものが体内に入ってきたら余計な処理がかかって調子が狂う。それだけ。

— 業務厨房人間 (@o29a_o5) May 20, 2026

使用してる油が良くないのが大きいですね

一度某スーパーの惣菜の調理のバイトをしたことがありましたが、油の入れ替えはあまりやってませんでしたもの

— Tar Sack (@tar_sack) May 20, 2026

スーパーで買ったカットサラダ→なんかスカスカな感じや。抜け殻って感じ
実家でママの作ったサラダ→なにこれ。凄い自然を感じる。生命力が葉っぱから溢れ出てる

ありがとう、ママ

— 閲覧 (@e_tsu_ra_n) May 19, 2026

これ自分的には自炊っていう行為の達成感と自己肯定感もかなりでかいと思うなあ
自炊ができる最低限の体力と精神力があって、なおかつ自分で自分が満足するものが作れたぞーって気持ちで食べるご飯は心にも栄養がくる

その過程すっ飛ばして食べると虚無ポイントが溜まって落ち込んじゃうのかも https://t.co/Dg4TrhD2Ab

— 135㎝!馬場眞桜華 Baba Maoka (@BabaMaoka) May 19, 2026

Uber Eatsとか、いろんな店で注文しても
お惣菜違うスーパーで買っても
なんか根本的に同じ味な気がして飽きるんよ

— 地域猫 (@mhgbang) May 19, 2026

自炊で育ってる人は思いのほか毎日いろいろな物を食べているのと、作るたびに味のバラツキが出てそれがバリエーションになるからだよ
惣菜や弁当だとやっぱり種類が限られてくるのと、品質を揃えるために常に『同じ味』を提供されるから
無意識に飽きた味のものを詰め込む生活は精神的にいいはずがない https://t.co/Tn0nyaeJBV

— 時見家＠黒い砂漠PC版・他ゲーム垢 (@tokimi_BDO) May 19, 2026