自力整体の先生に教わった！人ってね、これやりながら悩めない構造になってるの

2025-05-17 ジャンル：為になる

悩みそうになったら…！試しにやってみたんだけど、笑けてきてどうでもよくなってくるかも！

毎週新作のエッセイを書いているパナ子（@hGGvJf2U2mZ6Cn6）さん！自力整体の先生に教わったことを共有しました！【投稿者関連リンク： note 】

いいこと聞いた

そういえば以前、自力整体の先生に「人ってね、お尻ふりながらは悩めない構造になってるの」って言われてからたまに子供たちにお尻ふらせてる。(私もふる)今朝も曲に合わせてお尻ふらせたら9才の尻のキレがまあ惚れ惚れするくらいよくて兄弟と爆笑した。いい朝だった。

— パナ子◆鬼ババアからの脱却◆ (@hGGvJf2U2mZ6Cn6) May 13, 2025

フリフリ…フリフリ

私も聞いた時、嬉しくてめちゃくちゃ活用してる❣️

— パナ子◆鬼ババアからの脱却◆ (@hGGvJf2U2mZ6Cn6) May 14, 2025

賢いお子さんたち( ´∀`)ｗｗｗ

— パナ子◆鬼ババアからの脱却◆ (@hGGvJf2U2mZ6Cn6) May 14, 2025

本当やん……
メンタル高め安定だもんな

— パナ子◆鬼ババアからの脱却◆ (@hGGvJf2U2mZ6Cn6) May 14, 2025

人体のメカニズム

試しに、すっごい嫌なことがあったのを思い出しながら尻を振ってみたら、嫌なことを考えられなくなったいいこと教わった！ちな、できる限りだらしなく座って、斜め上を向いて口を開けてできうる限りのアホ顔をすると、難しいこと考えられなくなる気がする https://t.co/xebsND6gj8

— ふいづ (@fuizu_nekonote) May 14, 2025

え？だからベリーとかラテンダンス習ってた時は病んでなかったのかな← https://t.co/VUYxOleDoS

— なすび(こなすび5y＋2号3y (@nasubiomusubi) May 14, 2025

おかあさんといっしょで
「おしりフリフリ」って歌あったね

— LILYDD (@LILYDD4455091) May 14, 2025

これ精神科の先生で実践してる人います☺️
パーキンソンの進行遅らせるのも役に立つそうです有益～ https://t.co/2UtDROmLCf

— 昆布・fumo・平八郎 (@fumoooooo) May 14, 2025

私は歌ってる時とか、こんな風にお尻振るなどする軽いダンス？したら悩めなくなるからできるだけやって
それでも誤魔化せなかったりできなくなるとマジでやばいサインだから病院行けって大学の先生に言われて実践してる https://t.co/IN4nJfBqjB

— みう@ライター、技術文書翻訳 (@miu945) May 15, 2025

こっちのがいいな。
副交感神経のページを図鑑で読まされて、つまりトイレで用を足しながら人は怒れないんだな？と思って、不機嫌爆弾起こされそうになると、さ、まずトイレ行こ！と切り替えさせてるけど、とりあえず尻フリフリすりゃきいのか！明るい！ https://t.co/9ndHm3xJ9g

— けむこ (@mk35552805km) May 14, 2025