◻️104歳の女性、長寿の秘訣はドクターペッパー「忠告した医師はみんな先に亡くなった」

好きなもの食べてストレス溜め込まない生き方が長生きの秘訣、、かもしれない。 http://t.co/ub3D4DzCPd

— フィフィ (@FIFI_Egypt) March 30, 2015

老人ホームに入った97歳の祖父が激モテらしい。理由は、一番歳上の男だから。髪がまだフサフサで介助なく歩けるのが、すごくイケてると80代女子達に評判なのだと。最終的に男のモテは長寿。モテなくて悩んでいる男性は、長生きするための健康管理と、ホームに入る為の貯蓄をがんばってください。

— 美貴ヲ(ノーフォークテリア♀) (@mikiwo65) December 2, 2014

【長生きしたいなら息をしろ】

大学で代替医療の教授に言われた言葉です。そんな馬鹿な、、と思いますが、ストレスが溜まるとまず眉間に力が入り、そして呼吸が浅くなり、息ができてないときがあります。

眉間の力を抜いて、しっかり呼吸することが大切です。まずはしっかり深呼吸しましょう！

— 櫻井 大典 / 新刊『気うつ消し』でたよ (@PandaKanpo) May 25, 2019

つい先日、素敵なおばあちゃまとお話をしていた時に

「長生きの秘訣はなんですか？」

とお伺いしたら

「あの世に嫌われる事よ」

というロックな人生の金言を頂きました

— 夜桜(ラッパ先輩) (@YOZAKURA0001) March 23, 2020

８３歳なのに若々しいお年寄りに長生きの秘訣を聞いたら

「知り合いの葬式に行かない」

だそうだ。

— ｱﾏﾁｭｱﾑｾﾝJI1ARIとしみち (@JI1ARI) September 26, 2019

今年90歳になる祖父(元イケメンで女好き)、デイサービスに行き始めてから「女性のほうが長生きするからデイサービスでは全女性独り占め！皆ちやほやしてくれるし俺に気がある！」という喜びを原動力に、お洒落に気を遣い、認知症も改善してるようだし、リア充ってほんと強いなって思う('ㅂ' )

— こっと⚠︎糖質制限 (@eyecot) May 2, 2015

【長生きの秘訣】

長生きしてる人に秘訣を聞くと

「くよくよしない」

という項目に必ずチェックが入ってるそうです。

起きてしまったことは、くよくよしても仕方がない。

それよりも

・嬉しいね
・楽しいね
・有り難いね
・しあわせだね

と毎日言い続けている方が、気持ちよく生きられますね。

— 心理カウンセラーmasa (@masa_counselor) April 17, 2019

調子がイマイチだったり、ちょっと落ち込んだ時は、主治医から「ガンです」と告知され「ガーン！」とおどけて返して、結果長生きしてる人の話を思い出すことにしている。人生なんて、もっと軽く考えた方がいい。成るように成る。

— 指南役 (@cynanyc) June 20, 2018