ストレス実体験として、

初期段階：やたらと物にぶつかる。ドアにぶつかるテーブルの角にぶつかる等

中期段階：息をするようにミスをする。自分が普段絶対やらないようなミスをしだす。(ここで病院行ってほしい)

最終段階：訳も分からず涙が出る。涙が止まらない。しゃくり上げるくらい毎日泣く。

— うにょ@サラサラと… (@unyo_ttel) 2018年6月15日

余裕のない生活をしてると自分の好きな物事にすら興味がなくなってきて、いつの間にか心が死ぬので余裕って大事。しかもそうなっていても自分自身ではあまり気がつかないので怖い。楽しかったはずの趣味がどうでもよくなってきたら結構ヤバイ（と、前職で学びました）。

— うみねこ博物堂 (@umineko22) 2018年3月28日

人間というのは逃げ場がないとストレスで前向きに考える機能を奪われて自殺したくなるように設計されていてこれは本人の問題ではなくて誰でも例外なくそうなるらしい、「お前は人間として精神が弱い」とかのたまうヤツはたまたま周りの環境に恵まれて生かされていただけ、石牢で水責めすればすぐ死ぬ

— komaki1025 (@komaki1025) 2017年5月25日

医「ストレス性の腹痛です」
私「えっストレス全然ないですよ」
医「メンタルが強い人はフィジカルにきます」
私「つまり…」
医「脳が天気でも身体が病気に…」

＿人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　脳が天気でも身体が病気に　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣#ドクターに言われた衝撃的な言葉

— 雁えりか@11/1単行本発売 (@erizou) 2018年2月25日

今日おじさんに鬱病になりやすい仕事の仕方がある、って教えられました。それは、いまやるべきことを先延ばしにしちゃうこと、だそうです。脳は先延ばしにした仕事をずっと気にしてしまうそうで、そのストレスが結構高い。それでいつの間にか自分ダメだなと責めちゃうマインドに陥りやすいと。

— シュガー♡モンプチオフィシャルキャット (@Melo_Sugar) 2012年11月28日

人が最もストレスを感じることは、自分の心に嘘をつくこと。やりたくない仕事をしていたり、嫌な人とずっと一緒にいてストレスを溜めること、それは、自分の心を殺すことに繋がり、結果的に人生を停滞させる。逆に、自分の心の声に素直に従っていけば、勝手に流れはよくなり、人生は好転するのです。

— ゆり@経済的自立 (@iionna_business) 2018年10月21日

つまりはストレスによるダメージは金を使わないと復活しないわけなんですよ。前に漫画家の人が、寝たり休んだりでHPを回復しても作品は作れない。寿司食ったり鞄買ったりしてMPを回復させないと漫画描けるようになれないってゆうてた。

— dada (@yuuraku) 2012年9月25日

そして主治医が「女性のストレス発散は大体が買い物か食で、でも太りたくない意識から買い物に走る人が多い。やり過ぎると依存症になるけど、多少なら買いすぎてしまった…なんて思う必要ないんだよ。こんなに頑張ってたんだ私って思ってあげればいいんだよ。」と言ってくれてすごく気が楽になった。

— おもち (@machuon) 2018年1月12日