息子にまず教えた人生初心十ヶ条
1、人のものを欲しがるな
2、食べきれない量を注文するな
3、友だちを利用するな
4、過去や未来にすがるな
5、責任を転嫁するな
6、仲間は絶対裏切るな
7、期待に応えるために無理をするな
8、己に厳しすぎるな
9、決して人を見下すな
10、父ちゃんのことは心配するな

— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年4月26日

自分をよしとするための十ヶ条
1,すべてを忘れたいと思う日があってもよい。
2,またやればよい
3,くよくよしてよい
4,鍵かけてよい
5,人間関係を整理したらよい
6,好きになってもよい
7,また頑張ればよい
8,明日でよい
9,やめてよい
10,でも自分を嫌いになっちゃいかん

— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年4月21日

今日を締めくくるための十ヶ条
1,立てた腹を寝かせる
2,感謝しかない
3,運がいい方だ、と呟く
4,ぬるま湯に浸かり力を抜く
5,仲良しとたくさん話す
6,親に電話し、ありがとう
7,嫌なことを全て紙に書き出し捻り潰してゴミ箱へポイ！
8,ゆっくり歯を磨き
9,鏡を見て最後に笑顔
10,口元を緩めてから寝る

— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年4月28日

息子よ。煮詰まった時につぶやくとちょっとスカッとする父ちゃんの好きな十の決め台詞、こっそり教えたる。
1,なんでやねん
2,知らんけど
3,ほんまや
4,アホか
5,しょーもな
6,かなんな
7,ちゃうねん、ちゃうねん
8,ええんちゃう？
9,ほな
10,行けたら行くわ〜

— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年5月3日

穏やかに1日を終えるための十ヶ条
1,ムカつくことは忘れ
2,忘れたことは終わり
3,終わったことは過去になり
4,過去は過ぎ去り
4,過ぎ去ったなら明日を見て
5,明日を夢見て
6,夢見るならよく寝て
7,寝るなら灯りを消し
8,消したら瞼を閉じて
9,閉じたら考えるのをやめて
10,やめたらひたすら眠るがよい

— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年5月4日

ほんのちょっと自分を好きになる十の言葉
1,よくやった
2,なんとかなるしなんとかなってきたじゃん今までも
3,まだまだいけるぞ、わたし
4,今日も絶好調！
5,みんなの知らない自分らしさ
6,よっこらしょ
7,周りなんか気にすんな、関係ねー
8,ぼちぼち行こか
9,お前ならやれるよ
10,いってらっしゃい！

— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年4月29日