息子が二、三歳の時かなぁ？
アンガーマネジメント講座に行ったときの資料が出てきて吹き出してしまったww

今は笑えるけど、当時はイライラしてしまっていたんだろうなぁ。。 pic.twitter.com/lBH1LQIX1S

— 菜々 (@nodameneko2229) January 26, 2024

「アンガーマネジメントで有名な本を出してる先生に会ったことがあるけどめちゃくちゃ怒ってたよ」っていう話、めちゃくちゃ好きだな…

— ずんずんのずんずんいこう（╹◡╹） (@zunzun428) August 9, 2022

「社会問題に怒り続けている人を見るとイライラする。皆もっとアンガーマネジメントしたらいいのに。私を見習え」

みたいに言っていた人がいるけど、他人の動向を見てイライラするならアンガーマネジメントできてないし、アンガーマネジメントって怒るべき時に怒る技術だから社会問題には怒れよ。

— * (@moromi_zzz) April 1, 2023

アンガールズ のコントで、怒りそうになったら１０数えたらいいんですよこれがアンガーマネジメントですって言ってた山根が、キレすぎて１０数える前に次の怒りが湧いてきて「１……１……１……１……」って呟く機械になるヤツすき

— 康一君 (@hqLsjDR84w) April 12, 2022

アンガーマネジメント、アンガーマネジメント……6秒数えて……なんだかムカついてきたぞ。なんで僕がアイツの為に怒りを堪えなきゃあならないんだ？『逆』じゃあないのか？

— さめ７２ (@SAMEX_1u2y) May 25, 2022

相手がアンガーマネジメントをしている時はコンボ継続のチャンス。6秒以内に次の怒りを叩き込もう。

— 激走まゆたく (@Mayutaku_DX) September 19, 2023

アンガーマネジメントの達人になると完全なリラックス状態から0.3秒で怒りを爆発させることができる

— モロダシ・ボン (@syumihasanpo3) May 22, 2023

「イラッとしたら6秒待つ」みたいなアンガーマネジメントあるけど、あれどうなんだろ。「6秒間温めた怒り」が錬成されるばかりなんだが。

— serohan (@ikimono001) January 22, 2023

アンガーマネジメントで6秒ってやつ、ぼくの後輩もやってて何かにイラッとしたら「1……2……3……」ってカウントしだしてすごくこわい。ないちゃう。

でもこの間
「6……駄目だ」って言っててマジでビビり散らかした。怖すぎるだろ。

— 幻動鬼憑きけもの (@Maelzel_opening) July 12, 2023

#何か見た

一流のテニス選手は負けたらラケットをへし折ってアンガーマネジメントするらしいが、一流のゴルフ選手は負けたらクラブをへし折るのだろうか？
ゴルフは見ないからちょっと気になる。

ちな剣道だと、試合に負けた腹いせで竹刀をへし折った日には、確実にまずいことになる。

— アプロ (@rUyaCVtIiRxgC9M) July 8, 2023

「怒りを感じたら6秒おく」というアンガーマネジメントの話題で、6秒程度の好きなフレーズを探し、それを心の中で唱えるようにするといいと先日教えてもらった。
今日になっていいフレーズを発見したので聞いてください。

「東京宝塚劇場にようこそおいでくださいました。月組の珠城りょうです」

— 蛙 (@sayakaeru) September 11, 2020