理想が高すぎると、ベストの状態になるまで、他人に披露できなくなる。人前に出す頻度が減ると、次第に“気軽さ”が薄れる。気軽さが薄れると否定された時の怖さが増す。怖さが増すから、よりベストの状態を目指すようになる。いつまでもベストに到達せず、他人に披露できない。完璧主義者の悪循環。

— 下川輝宏 (@shimoteru) November 9, 2015

完璧主義的な思考を持つ人は、思わない結果が出た時に精神的な大ダメージを受けます。完璧主義は強みでもありますが、それが自分自身を苦しめる時は「〜べき」思考から離れて、「まあ騒ぐほどでもないか」思考にすると、ちょっと楽になるかもしれません。春は不安定になりやすい時期ですし。おはよう。

— みゆはん (@bknb_mew) April 3, 2018

先延ばし癖と完璧主義が合体すると、「完璧にしようとして出来ずに苦しむ自分の姿を予見して先延ばしのインセンティブが強化されるうえに、いざタスクに着手しても終わらせる事を先延ばしするという形で完璧主義傾向が強化される」ので、タスクに物凄く苦しむ割には何も残らないという地獄が生まれがち

— rei (@rei10830349) December 23, 2019

「良い完璧主義と悪い完璧主義の違い」

●良い完璧主義
２５％の完成度で良いので最後まで作品を仕上げてから、全体の完成度を上げる。

●悪い完璧主義
第一章を何度も改稿し続け、途中で飽きて、挫折！

人間は飽きる生き物です。飽きる前に最後まで書いてしまい、それから完成度を上げるのが正解。

— うっぴー/ライトノベル作法研究所 (@ranokenn) April 18, 2019

「完璧主義」って言葉良くない　ちょっと格好いいのがかなり悪い。自分もその傾向があるので、「自分は完璧主義だから」とキレイな言い訳にも使えてしまう。「思い通りにならなかったら機嫌悪くなるマン」と言い換えればダサくてキモいので自分も納得できる

— くられ (@reraku) August 10, 2016

ADHDの先延ばし癖、継続のできなさとASDの完璧主義が合わさると
完璧にできないのなら最初からやらないor自分のお粗末さに途中で嫌気がさしてすべてを投げ出すという最悪な状態に陥り
不完全でも途中までやるという常識的な行動が取れずに
周囲に迷惑をかけたり、やる気がないように見られたりします

— 那智 (@Q_SA_I) May 23, 2018

「面倒臭がり」と「完璧主義」って、一見相反するようだけど、実は「行動の結果に向き合いたくないから手を付けないし、終わらせない」という点で繋がっていたりするんだよね
その結果、往々にしてコノ手のタイプは「期限ギリギリで行動始めたのに、妙なところに凝りだしてしまう」事態に陥り爆死する

— 脱税レイヤー風呂屋さん (@557dg4) November 12, 2018

「結果を出せる人」には、1つ共通点があります。

それは
「未完成でも行動できる」
ということ。

「もっとスキルをつけてから」
「資格を取ってから」
「自分なんかじゃまだダメ」
完璧主義だと、結局やらないまま挫折してしまいがち。

未完成でも打席に立てばチャンスはある。
立つことが最重要。

— とっとこランサー@伝える人 (@Tottokolancer) September 11, 2018