どうにかしたいよ!心配性な人が家を出るまでのルーティン12項目(あるある)

心配性すぎて疲れてくる!

どうにかしたいよ!心配性な人が家を出るまでのルーティン!

1.前日、アラームをちゃんとセットしてるか寝る前に何度も確認

2.アラームの時間は数分置きに数回セットする

3.明日のことを考え過ぎてなかなか寝付けないこと多々あり

4.外出前の忘れ物チェックめっちゃする

5.念には念を!で、人より持ち運ぶ荷物が多くなってしまう

6.家を出るとき鍵を閉めたかめっちゃ心配になる

7.いつもに比べて荷物が軽いと忘れ物してるんじゃないか?って不安になってくる

8.いざ出発!と思いきや。あれ、鍵しめたっけ…?

9.確認のため一応また戻る

10.戻ったはいいが大抵閉まってる件(いつもこれ)

11.もう戻らないけど何か忘れ物してる気がしてならない

12.いつも大丈夫だから!今回も大丈夫だから!確認を怠ったときに忘れ物してる

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