自信が無い人は筋トレをして下さい。
1.身体がカッコ良くなる
2.異性にモテる
3.テストステロンというホルモンが溢れて気分上々
4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
5.恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感
以上の理由から自信が付きます

— Testosterone (@badassceo) 2015年6月1日

恋人を見た目で選べば不仲の時も「でも見た目はやっぱりタイプ♡」となり乗り切れるのと同様に、筋トレして理想の体に近付けば人生が不調の時でも毎朝起きる度「不調でも自分良い体してるやん♡」となり乗り切れます。これ、皆さんが思ってる以上に大切でたったこれだけの事でメンタルがヘラりません。

— Testosterone (@badassceo) 2016年6月2日

「ダイエット停滞期だな」→筋トレ
「鬱気味だな」→筋トレ
「仕事うまくいかないな」→筋トレ
「体調が悪い」→筋トレ
「性欲が湧かん」→筋トレ
「筋トレしたい」→筋トレ
「モテねえ」→筋トレ
「暇だ」→筋トレ
「友達いねえ」→筋トレ
「マイナス思考」→筋トレ

筋トレ行ってこょ

— Testosterone (@badassceo) 2015年6月5日

筋トレをするとホルモン分泌により悩み事が幻だったかの様に消え失せる。99%の悩み事はまやかしに過ぎず、筋トレをする事で残り1%の悩む価値ある問題をあぶり出す事が出来るのだ。人生は短い。悩む価値のない問題に時間を浪費してストレスを感じてる暇などない。小さい問題は筋トレで吹き飛ばせ。

— Testosterone (@badassceo) 2016年7月9日

女性が筋トレしても太くムキムキにならない上に
ストレス解消
鬱病対策
ホルモンバランスの整え
美しいスタイル維持
運動不足の解消
安眠
ハリツヤのある肌
アンチエイジング
健康維持
等の効果があります。筋トレしない理由が見つかりません。痩せるエステ通ってる場合じゃありませんよ！

— Testosterone (@badassceo) 2015年5月26日

アメリカ人男性が皆モテる為に筋トレしているかと言うとそうではなく、"男社会で舐められない為"ってのが一番の理由だろう。身体のサイズ程シンプルで主張要らずの「舐めんなぶっ飛ばすぞ」サインはあるまい。エリートや社長は必ずと言っていいほど筋トレしてる。理屈じゃなくて本能なんだよ。

— Testosterone (@badassceo) 2015年3月31日

筋トレ行かなくて後悔した事はあっても、筋トレ行って後悔した事なんて人生で一度もねえ。筋トレに行けば行く前よりも確実にハッピーになれるという事実、完全にライフハック。「筋トレしときゃなんとかなる」という思考から生み出されるのは鉄のメンタル。持ち上げるのは鉄のダンベル。筋トレは正義。

— Testosterone (@badassceo) 2016年5月12日

"生物として弱い"と認識されるとなめられて仕事押し付けられたりイジメられたりします。「俺をなめんなよ」と常日頃から攻撃的な性格でいると唯の痛い人。嫌われます。どうしたら穏やかに過ごしつつも"危険な生物"と認識してもらえるのか？答えは簡単。筋肉です。筋肉は生活に平穏をもたらします。

— Testosterone (@badassceo) 2016年3月19日

筋トレこそ最強のストレス発散方法だ。ヤケ酒、ヤケ食い、衝動買い、ストレス発散の代表格だが金がかかる上に喜びは一瞬で翌日には確実に後悔と自己嫌悪。筋トレなら二日酔いの代わりに筋肉痛、太る代わりに引き締まる、後悔もなく金もかからずドンドン自分を好きになる。筋トレポジティブスパイラル！

— Testosterone (@badassceo) 2016年2月28日

「見た目が良ければ気分が良い、気分が良ければ調子も良い、調子が良ければ結果も良い」という言葉がアメリカにある。見た目の改善から始まるポジティブ連鎖だ。これは決して大袈裟ではない。見た目が良ければ"その気"になるのが人間だ。筋トレで理想の身体を手に入れる事で人生が変わる理由である。

— Testosterone (@badassceo) 2016年8月20日