え?そうなの?『これを食べればここが太る』という全身ボディマップが興味深い

肉類や乳製品などは筋肉に変わりやすい!赤身の肉はタンパク質が豊富でバストアップに良い!

栄養素などの観点から言われているもの~人それぞれの経験則に基づいたものまで「ノウハウ」は数多くありますが、こういう見方も興味深いです!(関連: わかった! こうして食べれば太らない

これを食べればここが太る!食別ボディマップ

(´-`).。oO( ダイエットとか身体作りって、色んな情報があって難しいです!参考までに!

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