心の調子が少しでも悪いなと思ったら！経験者たちも語るオススメのリフレッシュ方法！
近場の銭湯に行った際に心身癒されたのを思い出しました！日々同じことの繰り返し！たまの休みは家でぐ～たら！
最近なんだか心の調子があんまり良くないな！人それぞれ個人差もあるものだと思っていましたが、「これはガチ」・「めちゃめちゃ同意」の声も多かったリフレッシュ方法です！
「精神HPが回復する！」
思っている以上に癒される温泉！しかし『時間が無い、お金が無い』という現実も当然ある！だからこその『日帰り』です！
ゆっくりとお湯に浸って、誰に・何に邪魔されることなく、「あー気持ちいいなぁ」・「自分いま充実してるなぁ」なんてことを感じながら身体を労わる！そしてそこで流れる時間って、今の自分を見つめ直すキッカケになったりもします！
最近ちょっとお疲れ気味かも！身体を労わってあげることも大事よ！
